術後1週間の経過:まだ神経がない状態のまま
寝ている間も違和感や痛みを常に感じる1週間 身体にメスを入れたことがない私にとって、身体の改善は1週間ほどで元に戻るものだと信じていたので、1週間経ってもまだ痛みやハリ・突っ張りがあるのが違和感でしかありませんでした。 術後の箇所が痛くて寝られないということもなく、退院とともに痛み止めは飲んでいないのですが、寝ている間もずっとかすかな痛みをずっと感じています。 ちょうど傷があるけど、治っている途中って感じでしょうか。 おっぱいが硬い・感覚がない。そして、突っ張って痛い 術後10日くらい経ったら少しマシになってきたのですが、手術した箇所とその周辺は肉が固く突っ張っています。1週間は、お風呂にも浸かることができないのでより固くなっている感じがしました。 首元をお風呂で温めることができないので私は回路を傷口と首の後ろに貼るなどして体温を上げました。というのも、寒いことも合わさって胸あたりから首・背中までコリがでてきてしまったからです。胸の痛みで他がかばうため、他が痛めやすいとも感じました。 リハビリの方法 病院から紹介されたリハビリ方法です。突っ張ってしまうので、無理に行うことは気が引けたのですが、ちょっと痛いくらいでも伸ばすなどした方が良いそうです。 痛みがあると無理にやったらいけないのでは?と思ってしまいますが、身体が治っている状態の時に動かしておくと良いそうです。 私の場合だけかもですが、どうしても傷あたりの突っ張りがあるので、反対の手で押さえながら伸ばしたりしています。