女性ホルモンについて理解しておこう
ホルモンは100種類以上あって、身体のバランスを整えてくれます。 女性ホルモンは、血液中にしめるホルモン量は、50mプールいっぱいの水に対しスプーン1杯程度の割合らしく、生涯でもスプーン数杯分しかでないそうです。 そして、年齢とともにその分泌は変わります。 エストロゲンの分泌が安定しているのは45歳くらいまでで、そこから更年期に入るそうです。自分の年齢とあわせてホルモンがどのように分泌され、それに伴う障害があれば対策していきたいですね。 引用：https://www.aska-pharma.co.jp/mint/womanhealth/hormon/#anc2